Hallo, ich bin Kathrin,

ausgebildete Yogalehrerin aus Adelsdorf (BDY). Ich unterrichte Hatha Yoga nach der Tradition von T. Krishnamacharya.

Ich möchte dich genau dort abholen, wo du gerade stehst. Körper und Geist, Kopf und Herz sollen wieder näher zusammen gebracht werden.

Meine erste Yogastunde besuchte ich in einem Urlaub auf der Insel Bali im Jahr 2012 und war anfangs sehr skeptisch.

Das bewusste Atmen und Ausführen ziemlich anstrengender Haltungen war anfangs gar nichts für mich.

Ein paar Jahre später als Yoga auch hier bei uns immer aktiver angeboten wurde, gab ich dem Yoga nochmal eine Chance -  und siehe da - seitdem ist Yoga fest in meinem Leben integriert.

Ich habe selbst erfahren wie sehr die Yoga Praxis mit stressigen Phasen entspannt und mir neue Energie schenkt, mich erfüllt und einfach glücklich macht.

Im Jahr 2021 entschied ich mich eine Yogalehrer Ausbildung bei der Yogaschule Nordbayern in Nürnberg zu absolvieren.  Die Ausbildung habe ich im Juni 2024 mit 655 Unterrichtsstunden abgeschlossen.

Seit September 2024 unterrichte ich nebenberuflich als ausgebildete Yogalehrerin bei der VHS Forchheim und Herzogenaurach.

Nun habe ich in Adelsdorf meinen eigenen Yoga-Raum gestaltet und freue mich sehr dort in einem mit viel Liebe gestalteten Raum zu unterrichten.

Ich freue mich, dich kennenzulernen und für Yoga begeistern zu dürfen!